Bownova terapija

Zdravljenje potrebuje svoj čas. In pravi pristop. (Hipokrat)

Bownova terapija vam zagotovi oboje!

Bownova terapija je zelo nežna in neinvazivna holistična manualna tehnika, primerna za vse starosti, od dojenčkov do starejših. Izvira iz Avstralije in Nove Zelandije, vendar se je zaradi svoje učinkovitosti že zelo razširila po svetu in jo priznava tudi uradna medicina. Vključuje tako fizično kot energijsko stimuliranje telesa, bistvo terapije pa predstavljajo t. i. "Bownove poteze", s katerimi terapevti z nežnimi in natančnimi gibi čez mišična vlakna in vezivna tkiva vnašamo dražljaje v nevro-mišični sistem. Telo se na vnos dražljajev odzove toliko, kot je v danem trenutku zmožno.

Mnogo več kot le sproščanje telesa

Primarni učinek Bownovih potez je sprostitev mehkih tkiv, preko površinske fascije pa se dražljaji prenašajo tudi v ostale regulatorne sisteme organizma. S sprostitvijo mehkih tkiv se zmanjša miofascialna napetost, izboljša prekrvavitev, medceličnina v vezivnem tkivu postane bolj tekoča, prožnejša, kar vpliva na izboljšano hidratacijo tkiv, boljši limfatični pretok, zmanjša se pritisk na periferno živčevje, kar čutimo kot zmanjšanje napetosti in bolečine.

Toda Bownova terapija ni zgolj tehnika za uravnovešanje telesa, saj smo ljudje mnogo več kot le skupek fizičnih celic. Pomembna lastnost našega telesa je tudi zmožnost vzpostavljanja homeostaze in samozdravljenja, kar s terapijo spodbudimo.

Težave, pri katerih vam lahko Bownova terapija pomaga:

  • Pri zmanjševanju bolečin (hrbtenica, sklepi, vrat, ramena, roke, karpalni kanal noge, trtica, išias …)
  • Hitrejša rehabilitacija po poškodbah ( zvini, pretegi …)
  • Pri artritisu
  • Pri motnjah v dihalnem, prebavnem, reprodukcijskem in hormonalnem sistemu
  • Pri menstrualnih motnjah in bolečinah (PMS)
  • Pri neplodnosti (kadar ni infekcij in fizičnih blokad)
  • Pri limfnih zastojih
  • Pri alergijah
  • Pri glavobolih in migrenah
  • Pri vrtoglavici in omotici
  • Pri tegobah v nosečnosti (bolečine v križu, otekanje nog, slabost)
  • Pri anksioznosti, depresiji
  • Za splošno sprostitev, boljše počutje in večjo vitalnost

Bownova terapija je primerna tudi za dojenčke in otroke:

  • Pri kolikah, bruhanju v loku, refluksu
  • Pri težavah s sesanjem
  • Pri pogostem joku brez razloga
  • Pri obporodni poškodbi mišice obračalke glave
  • Pri tikih
  • Pri težavah z močenjem in blatenjem
  • Pri pogostih vnetjih, dihalnih infekcijah
  • Pri hiperaktivnosti, motnjah pozornosti

Kako poteka Bownova terapija in kakšni so odzivi nanjo?

Posamezna terapija traja od 30 do 75 minut, odvisno od stanja posameznika in tega, ali gre za otroka ali odraslega. Med izvajanjem terapije udobno ležite, da se lahko čim bolj sprostite. Terapevt izvaja Bownove poteze, ki si sledijo v dvominutnih pavzah. Ti časovni premori so zelo pomembni, saj takrat telo sprejema informacije, ki jih terapevt vnese v telo.