Osebno psihološko svetovanje

Ko naletimo na zid, včasih potrebujemo dodatne roke, da nam pomagajo splezati čez.
(islandski rek)

Včasih pridemo v življenju v obdobje, ko postane doživljanje pritiskov premočno. Tedaj čutimo močno stisko, ki vse bolj obvladuje naše misli, čustva in telo. Čutimo se ujete, izgubljamo upanje, voljo, življenjsko energijo. Opažamo, da se nam je zelo spremenilo splošno razpoloženje, drugačni smo, drugače se odzivamo, naša čustva so zelo intenzivna ali pa postajamo vse bolj otopeli. Odnosi z bližnjimi se lahko začnejo spreminjati, strah nas je, imamo težave s spanjem, smo utrujeni, opažamo telesne spremembe, bolečine, slabo se počutimo ter se vse bolj umikamo in zapiramo vase.

Vsak trenutek je pravi za spremembo

Ko se zavemo, da smo prišli do točke, ko želimo ustaviti tok, ki nas odnaša stran od samega sebe in bližnjih in se hkrati odločimo, da bomo svoje življenje spremenili, smo naredili prvi, a izjemno pomemben korak.

Osebno psihološko svetovanje, ki ga nudim, vam je lahko v pomoč:

  • V času osebnih kriz, ob izgubi bližnjih
  • V času prilagajanja na večje življenjske spremembe
  • Pri krepitvi samopodobe
  • V primeru težav po travmatičnih izkušnjah
  • Pri tesnobnih in depresivnih stanjih
  • Pri premagovanju intenzivnih čustvenih stanj (strahovi, jeza, panični napadi …)
  • Pri težavah na področju partnerskih in družinskih odnosov
  • Pri obvladovanju stresa
  • Pri simptomih izgorelosti
  • Pri izzivih in dilemah v zvezi z vzgojo otrok
  • Pri poklicnih in kariernih odločitvah

Če ne zmorete sami, poiščite pomoč!

Kaj lahko pričakujete od mojega svetovanja?

Kadar se sami soočate s stresnimi okoliščinami in občutki brezizhodnosti, se stiska pogosto samo poglablja. Ravno zato vam ponujam roko, da v varnem okolju z mojo strokovno pomočjo najdete rešitve za svoje težave ter olajšanje ob osebnih stiskah. Z bogatimi izkušnjami in tenkočutnostjo pristop vedno prilagodim vašim potrebam ter vam pomagam življenje ponovno vzeti v vaše roke.